EMS para uso doméstico

Elegir la "mejor" máquina de EMS en casa depende de lo que realmente quieras: activación muscular, recuperación, alivio del dolor o incluso tonificación facial (que a menudo no es verdadera EMS). En este artículo, desgloso la diferencia entre EMS y TENS en un lenguaje sencillo, comparto mis mejores opciones para diferentes presupuestos y objetivos, y explico qué características son importantes para que no malgastes tu dinero en un aparato que dejarás de usar al cabo de una semana.